実践してバストアップした!産後のバストアップマッサージのやり方(とにかくバストアップ編)

出産したあとあんなに大きくなったバストも、授乳期が過ぎて卒乳した途端、あまりにも早く萎んだ私のお胸…

 

元々バストには自信が無かったのですが、まさかこんなにもしぼんでしまうなんて…

 

これだと旦那さんとの夜の生活はもちろん、子どもと一緒にプールに行って水着になることは到底無理だな…と思っていました。

 

そして、バストアップにはマッサージがかなり効果的だということを耳にして、産後に萎んでしまったバストのバストアップを目指して、とにかくバストアップのマッサージをやってみました。

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私が注目した、自宅で出来るバストアップマッサージ方法はこれ!

 

バストアップさせるマッサージの施術で有名な、ジャックママこと戸瀬恭子さんのバストアップマッサージです。

 

この動画はとても面白いですし、参考になりますよ^^

やはり、バストアップをさせるには、リンパの流れを良くして、おっぱい周辺のお肉をマッサージするのが効果的なんですね。

 

マッサージの方法としては、

・おっぱい周辺の固まってしまった脂肪をマッサージで柔らかくする

 

・てのひらで、ひじからワキの下、バストへと向かって撫でてマッサージする

 

・肩甲骨からバストへと撫でてマッサージする

 

・ワキの下のリンパ節を指で摘まんで、リンパ節を直接マッサージする

 

・もう一度、てのひらで、ひじからワキの下、バストへと向かって撫でてマッサージする

 

・次に、おっぱいを斜め下からさすって持ち上げててマッサージする

 

・最後に、胸の下から乳頭に向かってツボ押しをして、女性ホルモンの分泌を促すようマッサージする

 

 これをすることで、おっぱいが上向きになり、ボリュームもアップし、女性ホルモンの分泌も促されてバストアップするということです^^

 

私もこのマッサージを3ヶ月くらい、お風呂に入った時に続けたのですが、かなり効果がありました!

 

大きくなる余地があったんだ…と嬉しかったです。

 

本当なら、この戸瀬恭子さんご本人の施術を受けてみたいところですが…

 

調べてみたら、なんと120分で97,000円でした!!!!

 

高い!!

 

恐ろしい価格でした。。。

 

バストマッサージ自体は、その周辺のリンパを刺激することから、バストをアップさせる効果だけじゃなくて、不眠や産婦人科系疾患や若返りにも効果があるらしいです^^

 

戸瀬恭子さんの施術は高すぎて受けられないので、何とか自宅で継続して頑張りたいです^^